Первый раз за долгое время

Доброй ночи, уважаемые читатели!

Посмотрел запись Армена (https://www.facebook.com/ap428) про осознание счастливых моментов.

Может быть в этом задача? Нужно сместить фокус на что-то другое!?
Кстати, а что есть счастье? Как определяются и чем характеризуются моменты счастья?

Думаю, что про моменты счастья можно сказать, что это моменты когда ты чувствуешь подъём настроения, сил, энергии. Это моменты когда ты действуешь, двигаешься и твой движетель – это не сапог сзади, а внутренний движетелемёт – именно он гонит тебя вперёд и вверх. Вот оно! Счастье неотделимо от движения, но не просто движение, а поступательного движения (в конце размахивать руками, тоже двигаться) и осознанного движения. Не уверен, что можно чувствовать счастье, когда ты как атом в броуновском движении мечешься туда сюда без цели.

Что же есть для меня счастье? Где я его нахожу?

– писать. Я люблю писать. 15 лет назад это были рассказы. Лет 5 назад это были посты в блоге;

– фотография. Особенно фотосъёмка каких-то активных мероприятий. 15 лет назад съёмка соревнований по конкуру, год назад – соревнования роллеров и скейтеров, этим летом – дочка на занятиях по карате. Но и статическая съёмка меня тоже очень привлекает;

– конструирование и программирование. Когда мы с Софьей собираем очередную схему конструктора Матрёшка и программируем систему на выполнение какой-либо задачи.

– наблюдать счастье Софьи. Как она рвётся ставить транзисторы в печатную плату, как она с нетерпением ждёт когда получит в руки зеркалку, а потом старательно снимает скоростных скейтеров, как она балдеет и танцует под песню Кино уличной бандой.

– решать задачи. Раньше это был анализ договоров, сейчас это решение разных проектных задач.

– чтение. 15 лет назад я взахлёб читал Стругатских, Ремарка, Азимова, Лондона, Купера, Лема, Петерима Сорокина и т.д. А ещё во все уши слушал МДС. Не пропускал ни одного эфира.

Похоже, что в любом случае почти всё сводится к созиданию.

Что же из этого получается? Много ли у меня в повседневной жизни этих действий, таких мгновений?

Нет!

А почему?

– я устал, нет сил, хочу спать. Надо отлежаться в течение неопределённого промежутка времени;

– нет времени.  Вдруг и срочно надо сделать всё на свете;

– я постоянно отвлекаюсь. Последнее время меня опять начал цеплять Facebook, а ещё есть куча интересных сериалов.

А что я сделаю, чтобы этому противодействовать?

Нужно просто заменить бессмысленные действия на осмысленные. Например:

– писать – не проблема. Если ничего не цепляет и пост писать не о чём, то надо брать и перепечатывать свои рассказы. Этого на долго хватит.

– фотография. Тут надо учесть ещё одну составляющую: нужно не только снимать, но ещё и систематизировать, хранить и делиться своими фотографиями. Иначе зачем я их делал? Думаю эти процессы тоже дадут свою толику счастья.

– конструирование и программирование. Мы ещё не все схемы собрали, есть над чем поработать. А ещё я сам давно хочу научиться программировать. Пора!

– наблюдать счастье Софьи. Будем счастливы, будет счастлива и она! Я это вижу в ней!

– решать задачи. Вот первая задача – построить свою работу так, чтобы постоянно и системно решать задачи, а не латать дыры и рефлексировать.

Вообще всё здесь так или иначе сводится к решению тех или иных задач. Я сейчас, как сказал Армен, вооружился микроскопом и исследую себя. Строю свой веб – это пример глобальной задачи. Программа собственного обучения и развития – это более локальная задача, а решение, как хранить свои фотографии ещё более локальная задача.

– чтение. Просто читать.

P.S. Кстати, сейчас пришла мысль, что косвенный показатель неверного фокуса, это то что в конце своей активности, т.е. перед выходом с работы или сном мне вдруг сильно хочется чем-то заняться. Решить задачу, написать пост, разобрать фотографии. Думаю это последствие того, что долгое время в течение дня я удерживал фокус не на том объекте, а когда от усталости отпустил кольцо фокусировки оно тут же навелось на то на что нужно. Но уже поздно!